羚羊のような脚

　羚羊（かもしか）のような脚ではなく羚羊（れいよう）のような脚という。
　れいようは細身でスラッとした脚だが、かもしかでは短距離走の選手のような脚。

・かもしか - goo辞書
・れいよう - goo辞書
・カモシカのような足 といいますが - YAHOO知恵袋
・キレイにならない脚はない！ - 楽天ブックス

　読み聞かせを日課にしたいけど、絵本って結構高い…。
　そんな時は、図書館やリサイクルショップを利用してみましょう。

　■図書館■
　　定期的に読み聞かせ会を行っていたり、紙芝居やビデオの貸し出しをし
　　ているところがあります。
　　また、公共の図書館には図書館司書がいる場合が多く、年齢に合った
　　ものや読み聞かせたいテーマなどを相談すると、オススメの本を探して
　　くれます。

　■リサイクルショップ■
　　本専門のリサイクルショップをこまめにチェックしていると、
　　希望の絵本が、ほぼ新品に近い形で安価に購入できることもあります。

　お気に入りの絵本は、手元に置いて何度も読み返したくなるもの。
　図書館やリサイクルショップを利用してお気に入りが見つかったら、新品
　を購入しても良いですね。

LifeMile 育児・教育ナビ[2006/10/18]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　「せっせっせーのよいよいよい」の掛け声で始まるてあそびは、道具を
　使わず2人でできる楽しいあそび。2人の息が合わないとバラバラになっ
　てしまいますから、リズム・トレーニングにもなります。
　子ども同士、大人と子どもどちらの組み合わせでも楽しいですね。

　いろいろな歌がありますが、一番カンタンなのは「おちゃらか」です。

　♪おちゃらか、おちゃらか、おちゃらかホイ！
　♪おちゃらか勝ったよ（負けたよ）
　♪おちゃらかホイ！
　♪おちゃらか同時でおちゃらかホイ！

　【あそび方】
　二人で向かい合って両手をつなぎます。
　「せっせっせーの」と言いながら両手を上下に振り、「よいよいよい」で
　つないだ両手をトントントンと合わせます。「おちゃらか、おちゃらか♪」
　と言いながら左手は手のひらを上にし、右手を、自分の左手の上と相手の
　左手の上に置く動作を繰り返します。「ホイ！」の掛け声でジャンケンし、
　「おちゃらか勝ったよ（負けたよ）」と言いながら勝った人は万歳、
　負けた人は目の下に手をあて泣きまねします。あいこの場合は
　「おちゃらか同時で」と言いながら二人とも両手を腰にあてます。

　そしてまた、「おちゃらか、ホイ！」でジャンケン。
　勝ち負け、あいこに応じて動作を繰り返します。

　てあそびの歌には他に、「お寺の花子さん」や「みかんの花」などが
　あります。手先を使うのは脳を刺激して発達を促すそうですよ。

LifeMile 育児・教育ナビ[2006/10/25]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ しょうゆが服についたときの応急処置

　　外出先でしょうゆのシミをつけてしまったら！？
　　いざというときの応急処置をご紹介します。
　　
　　（１）水を含ませたティッシュで、シミを軽くぬらします。
　　（２）乾いたハンカチ（ティッシュ）でシミをたたき、汚れを移します。
　　（３）乾いたハンカチ（ティッシュ）で、水分を拭き取ります。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/06/28]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 包丁がサビてしまったら…

　　包丁のサビをとるのに大活躍してくれるのが「大根」。
　　大根の切れ端にクレンザーをつけて包丁をこすると、
　　大根のぬめりで包丁のサビや汚れを落とせます。
　　ただし、あまりにサビがひどいときは、きちんと包丁を研ぎましょう。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/06/14]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 枕の手入れ方法

　　枕カバーは洗濯機で簡単に洗えますが、枕そのものはどのように
　　手入れすればいいのでしょうか。
　　素材ごとの手入れ方法をご紹介します。

　　◎そばがら
　　　　そばがらは、寿命をしっかり見極めましょう。
　　　　枕の弾力がなくなってきたら、そばがらがつぶれてきた証拠。
　　　　新しいそばがらと交換しましょう。

　　◎羽根
　　　　羽根枕は、丸洗いが可能です。
　　　　羽根を傷めないように押し洗いをし、洗濯機で脱水してから
　　　　しっかり乾燥させましょう。
　　　　ただし、弾力がなくなった場合は、寿命と考えてください。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/06/21]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ ハンカチのアイロンがけのコツ

　　アイロンをかける前に、まずはハンカチの布目をチェックします。
　　ハンカチの両端を持って横に引っぱったとき、
　　伸びないのが「縦糸」の方向です。

　　次に、ハンカチの右上・左上の角をアイロンの先でしっかり伸ばします。

　　あとは、縦糸の方向にアイロンをすべらせ、
　　きれいな正方形にたためば完成！

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/06/07]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 豚肉をやわらかくする方法

　　とっても簡単に豚肉をやわらかくする方法をご紹介。
　　まずは容器に牛乳を入れ、約20分間豚肉を漬けておけばＯＫ！
　　その後は牛乳をよく拭き取って、普通に調理してください。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/05/31]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ カーテンレールの掃除法

　　ホコリがたまりやすいのに、手が届かずに、
　　ついほったらかしにしてしまいがちなカーテンレール。
　　無理に手を押し込んでも、なかなか汚れは取れません。

　　そこで大活躍してくれるのが割り箸。
　　割り箸の先にぬらした布を巻き付け、サッと拭けばＯＫ！
　　布が取れないように、輪ゴムで固定するとうまくいきますよ。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/05/24]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ ゆで卵の黄身を真ん中にする方法

　　黄身が真ん中にあるキレイなゆで卵を作りたいときは、
　　ゆでているときに、時々さいばしで卵を転がしてあげるのが一番。
　　でも、これが「面倒くさい！」というときは、
　　鍋の中にお猪口を入れて、冷蔵庫に保存していたときと逆向きに
　　卵を立ててみてください。
　　（冷蔵庫の中で、卵の丸い方が下になっていたら、
　　　ゆでるときは、丸い方を上に向けてね。）

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/05/17]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 掃除機の節約術

　　今回は、きちんと部屋をキレイにしながら、節約もできちゃう
　　掃除機の利用法をご紹介します。

　　◎フィルター、ゴミパックにゴミ・ホコリをためない。
　　　　フィルターやゴミパックに、ゴミ・ホコリがたまっていると、
　　　　吸引力が低下し、その分電気代がかかります。
　　　　こまめに掃除することで、月約30円程の節約に！

　　◎部屋を片づけてから掃除機をかける。
　　　　掃除機は、スイッチを入れたときにもっとも電力を消費します。
　　　　スイッチのＯＮ・ＯＦＦを繰り返さずに済むように、
　　　　掃除機をかける前に、部屋の整頓をしておきましょう。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/05/10]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 排水溝のぬめりとり

　　連休中は、普段なかなか手の届かないところまで
　　掃除をする絶好のチャンス。
　　日頃はパパッとすませてしまっている、台所やお風呂の
　　気になるぬめりも、この機会にやっつけてしまいましょう。

　　方法はとっても簡単。
　　排水溝のゴミ受けの中に10円玉を置いておくだけでＯＫです。
　　銅が、ぬめり取りパワーを思う存分発揮してくれますよ。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/05/03]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ テレビの電気代節約法

　　静電気により、ほこりが付きやすいテレビ。
　　ほこりが付くと明るさが落ち、明度を標準より高くしてしまいがちです。
　　すると、電気消費量が多くなり電気代がアップ！！
　　１週間に１度こまめに掃除をし、電気代のムダを省きましょう。

　　テレビ画面の掃除は、乾いたやわらかい布で軽く拭けばＯＫ！
　　汚れがひどいときは、中性洗剤を薄めた水を布に含ませ、
　　かたくしぼってから画面を拭きます。
　　洗剤や水が直接テレビにかからないように、注意してください。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/04/19]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 密閉容器のニオイをとるには？

　　　密閉容器を長期間保存用に使っていると、ニオイがしみついて
　　　とれにくくなってしまいます。
　　　そんなときは、お米のとぎ汁にニオイのついた容器を
　　　１〜２時間ほどつけてみてください。
　　　だいぶニオイが気にならなくなっているはずですよ。

　　　お母さんはおばあちゃんから教わって、
　　　おばあちゃんはそのまたお母さんから教わった、
　　　古くて新しい、昔ながらのママの知恵なのでした。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/04/05]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

　■ 節約ゆで卵の作り方

　　朝食やお弁当のおかずに便利なゆで卵。
　　そんなゆで卵を、簡単にかしこく作る方法をご紹介します。

　　お鍋に卵と水を入れ、沸騰したら火を止め、そのまま放置します。
　　余熱だけで、10分おけば半熟、20分以上おけば固ゆでのできあがり。

　　忙しい朝はガス台がひとつ空き、お料理の効率もアップしちゃうかも！？

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/04/12]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活

答えは、
「ドライヤーの熱で再生させる」です。

朝急いでメイクしていたら、口紅がポキンッ！
そんなときは、折れたところをドライヤーで温め、ギュッと
くっつけて、そのまま冷蔵庫で１時間冷やしてみてください。
きっと、折れるまえの口紅に戻っていることでしょう。


お母さんはおばあちゃんから教わって、
おばあちゃんはそのまたお母さんから教わった、
古くて新しい、昔ながらのママの知恵なのでした。

LifeMile おやこの時間　ナビ[2006/03/29]より。
★今なら豪華賞品が当たる!お買い物や会員登録でマイルを貯めてお得な生活